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感冒咳嗽可以吃鸡蛋吗_感冒咳嗽能吃鸡蛋吗

时间：2023-05-26 08:59:08来源：互联网


(资料图片)

1、感冒咳嗽后可以吃鸡蛋，但不能一概而论。

2、如果感冒或咳嗽，建议饮食清淡，因为感冒或咳嗽后消化功能会下降。鸡蛋属于高蛋白饮食，可以适量食用。但如果鸡蛋吃多了，可能会引起消化不良，导致食欲进一步下降，甚至恶心。

3、过敏的话，虽然之前吃鸡蛋不过敏，但毕竟鸡蛋属于外来蛋白质，感冒后抵抗力可能会下降，更容易出现过敏反应。为了避免过敏反应，建议感冒咳嗽期间尽量少吃或不吃鸡蛋。

4、感冒咳嗽后，应以易消化、营养丰富的食物为主，如蔬菜瘦肉粥、蔬菜面等，多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如橙子、香蕉、苹果，以及大白菜、菠菜、生菜、空心菜等。同时注意休息，多喝水。

5、老年人应多次少量饮水以清除病毒，禁止吸烟和饮酒，避免吃油炸、油腻和辛辣食物，不要暴饮暴食。还要注意勤洗手，开窗通风，保暖等等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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